維生素Ｄ３一項新研究發現，給小學生服用大劑量的維生素Ｄ是安全的，它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。

　　據路透社報道，黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發現，給孩子服用相對較大劑量的維生素Ｄ３可以增加骨骼重量

　　和肌肉重量。并且，長期和短期補充維生素Ｄ都是安全的。

　?。玻得W生參與了短期（８周）服用維生素Ｄ的安全性試驗，３４０名小學生參與了長期（６個月至１２個月）安全性試驗，他們每周服用安慰劑，或１４００個國際單位的維生素Ｄ３，或１．４萬個國際單位的維生素Ｄ３。

　　參與短期試驗的兒童體內的維生素含量由每毫升４４納克上升為每毫升５４納克。在長期試驗中，每周攝入１４００個國際單位的兒童的體內維生素Ｄ含量由每毫升１５納克上升到每毫升１９納克，每周攝入１．４萬個國際單位的兒童的體內維生素Ｄ含量由每毫升１５納克上升到每毫升３６納克。

　　富萊漢和她的研究小組在《臨床內分泌學和新陳代謝學》雜志上發表文章說，試驗前，短期試驗組的兒童體內的維生素Ｄ含量高于長期試驗組的兒童，原因是短期試驗組的兒童來自較高的社會經濟階層；且短期試驗在夏季進行，充足的陽光使兒童血液中的維生素Ｄ含量保持在較高水平。

　　目前，美國醫學研究院建議兒童每日攝入２００個國際單位的維生素Ｄ３。而在這次大劑量補充維生素Ｄ的試驗中，無人出現中毒現象。