1.?? 喝水保護腎臟二愛喝啤酒會使 尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟 衰竭。不當食用蔬菜水果也會對腎臟 造成影響不喝太濃的蔬果汁、火鍋 湯、菜湯，飲食以清淡為宜。用飲料 代替開水會導致血壓上升，而血壓過 高，就是傷腎的重要因素之一。吃太 多肉會使腎功能受到損害。每餐肉類 和豆制品的攝入量應控制一定的攝入 量，具體標準參照科學標準因人而異， 如果有慢性腎炎的人，這個量應該在 正常量上再減少。

2.?? 濫服止痛藥、吃太多鹽、壓力 太大血壓升高、食用來路不明的藥食 不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，有的 甚至會對全身造成危害。